Porážka kloubů je kloubní artrózou trpí děje z různých důvodů, ale důsledky onemocnění mají značný negativní dopad na aktivity člověka. Pokud vezmeme v úvahu, artróza kolenního kloubu, je třeba poznamenat, že onemocnění patří k nejčastějším ze všech druhů artrózy. Poměr zjištěných diagnóz podle pohlaví vyplývá, že častěji od artrózy kolena trpí pacienti ženského pohlaví. Světové statistiky tvrdí, že asi 22% obyvatel Země onemocní gonartróza.
Jaké důvody mohou vést k artróza kolena?
Na identifikaci příčin artrózy požádaly o trvalé průzkumu pacientů a studie klinické obrazy zpomalují proces nemoci. Lékaři zjistili, že pod vlivem určitých negativních faktorů se děje zničení chrupavky, to nosí a přestane se bránit kloubu. Vzniká tření mezi hlavicemi kloubu, který způsobuje syndrom bolesti a zánětu. Proto byly stanoveny základní důvody, které vedly k destrukci chrupavky:
- Zranění kolena. Pokud je člověk v nějakém období jeho života došlo k zlomenina nebo luxace kolena, se řadí do skupiny rizika a následně může onemocnět kloubní artrózou trpí. Při poškození kloubu, kterou její pohyb a léčebná terapie zahrnuje jeho uchycení. Dlouhý pobyt v nehybnosti vede k narušení průtoku krve, což přispívá k tvorbě artrózy.
- Poranění menisku. Jedna z nejnebezpečnějších příčin. Jakékoli poškození tohoto orgánu kolenního kloubu vždy vede k tvorbě gonartróza.
- Těžká fyzická zátěž. Zvláště opatrně je třeba zacházet k namáhavé fyzické zátěže na koleno seniorům. Silný tlak na kolenní kloub, který se s věkem slábne, může způsobit microtrauma, která se neprojevuje hned, ale později vede ke vzniku negativního procesu destrukce chrupavky. Po 40 letech je třeba si vážit, kolena a přistupovat k pronásledování sport a tvrdé práci rozumně, čímž se snižuje jejich počet. Zřekněte se těchto cvičení, jako je squat nebo běhat po asfaltu.
- Slabá struktura vazů. Jako pravidlo, to vede k abnormální pohyblivost kloubu. Je příjemné v jeho mládí flexibilitu těla ve starším věku, bude mít vliv na postavení kolenního kloubu a povede ke vzniku gonartróza.
- Další onemocnění kloubů. Je-li osoba, například, je zjištěna artritida, pak v průběhu času to může vyústit v artrózu.
- Velkou váhu. Kila navíc zvyšují zátěž na vaše koleno, možná vznik zranění menisku. Při nadměrné váze situace zhoršuje, se vyvíjí artróza. Pokud u člověka s velkou hmotností přítomné varixy, může se vyvinout velmi těžká forma gonartróza.
- Problémy s výměnou látek. Poruchy v metabolismu vyvolávají špatný přísun požadovaných prvků do tkání. Chrupavky a kostní tkáň otřete vápník, který vede k destrukci a oslabení jejich vzory.
- Stres a nervové napětí. Časté obavy a pocity mají své negativní vliv na stav kloubů. V emocionální hlediska ženy jsou více vystaveny stresu. Zvláště obtížné tolerovat nervového kmene žen, jejichž věk se blíží k 50, když přichází období menopauzy.
Funkce míry gonartróza
V medicíně užívány sdílet artróza kolenního na míru podle charakteru rozvoje. Kromě toho, podle objemu ničení, nemoc může být obousměrný a jednosměrný. Jednostranný gonartróza rozdělit na jo a vlevo. Více informací o onemocnění od specialisty na tomto videu:
Pro každý stupeň onemocnění sestaven klinický obraz, který ukazuje na závažnost jeho vývoje.
První stupeň
Odhalit artrózu kolena 1 stupeň – to je velké štěstí pro lékaře a pacienta. Nemoc v této fázi nemá výraznými klinickými příznaky. Onemocnění lze diagnostikovat v okamžiku klinické vyšetření nebo při vyšetřování jiného onemocnění.
Druhý stupeň
V symptomatologie artrózy kolen 2 stupně, objevují se nové příznaky onemocnění. Závažnost bolest syndrom a ztuhlosti v oblasti kolen zesíleny. Svaly postiženého místě atrofie z důvodu toho, že se člověk začne vážit, že poraněnou končetinu, méně ji načte. Začíná deformace kloubu, při nichž nelze zcela narovnat koleno. Při pohmat specialista zjistí abnormální vzdělání. Postupně se vyvíjí deformace kloubu. Koleno špatně pookřál.
Třetí stupeň
Artróza kolen 3 stupeň dává o sobě vědět konstantní bolestí. Deformace se dosáhne kritického množství, při kterém se končetina přestane převracet a stretch, člověk se stává obtížné chodit, a to až do úplné nehybnosti nohou. Při absenci řádné léčby postiženého kloubu se vyvíjí ztuhlost. Tkáň chrupavky zcela zničeny, tření kloubů zhoršují. Nastane situace, při níž při artróza kolena, operace se stává jediným účinným způsobem léčby.
Charakteristické příznaky artrózy kolen
Určit přítomnost gonartróza je schopen pouze specialista, ale pro pacienta je důležité vědět, hlavní pro artrózy kolenního kloubu příznaky. Pro onemocnění jsou typické následující příznaky:
- Bolestivý. Bolesti v kolenou při artróza se objeví okamžitě. Menší jejich projevy se mohou obtěžovat člověka v průběhu několika let. Pak nastane zesílení bolesti, nejsou zastaveny a v klidném stavu, nutně vznikají po dlouhé chůze.
- Křupavý.Během 2. a 3 fázi jasné bugged křupání v koleně.
- Synovitida. Akumulace kapaliny postiženého v kolenním kloubu vede ke vzniku edému v koleně při artróza, který lékaři nazývají cysta Baker.
- Deformity kolenního kloubu.Se objeví v pozdější fázi onemocnění. Doprovází zánětlivé proces a otok.
Jak je diagnostikována gonartróza?
Hlavním diagnostickým nástrojem pro lékaře pracující v normální klinice, slouží xray vyšetření pacienta. S pomocí x-ray snímku specialista může vidět stupeň rozvoje vadného procesu. Kromě toho, x-ray pomáhá vyloučit z možných příčin nepříjemné pocity nádory a další onemocnění.
V počáteční fázi gonartróza se projevuje slabě, na snímku nejsou žádné významné změny. Hostům usadit se v diagnóze, lékař může předepsat opakované studie po určité době. Při vývoji onemocnění-rentgen ukazuje zúžení kloubní štěrbiny, přináší těsnění v subchondrální oblasti kloubu. Je důležité vzít v úvahu skutečnost, že u starších pacientů jsou charakteristické změny v kloubech, ale vždy tyto změny vedou k rozvoji patologie. Pouze kombinace příznaků gonartróza, viditelné na snímku, a zjevné klinické příznaky umožnit odborníkovi konstatovat přítomnost člověka artrózy kolena.
Progresivní způsoby, jak k léčbě onemocnění
jpg ' class='imgblock right center_mob'>Moderní medicína se neustále hledá, jak se artróza kolene účinně léčit, a najde nové způsoby, jak bojovat proti nebezpečné onemocnění. Dnes pacientům nabízeny takové metody, jako je ozónová terapie a kinezioterapie.
Ozónová terapie – to je zpracování postiženého kloubu ozonu. Odkazuje na fyzioterapie a umožňuje zadat ozonated léky injekčně do svalové tkáně. Působí anti-pobuřující a bezbolevaya, pomáhá účinně zlepšit průtok krve do problémové oblasti. Metoda nemá kontraindikace.
Kinezioterapie představuje komplex speciálních cvičení, zaměřených na zlepšení hybnosti kloubu, zvýšení průtoku krve v nemocný místě, obnova tkáně postiženého chrupavky a pružnosti vazů. Pro provedení cvičení se používají speciální posilovací stroje. V práci jsou zahrnuty nejen postiženého kloubu, ale i všechny systémy těla, což umožňuje vést v nejlepším stavu organismu pacienta.
Pohybová terapie při artróza kolena
Účinnost léčebné tělesné výchovy při artróza kolenního kloubu prokázána dlouholetou jeho použitím a nadšeným ohlasy pacientů, díky pohybová terapie dochovaná motorické funkce končetin. Samozřejmě, konstruované cvičení by měly tvořit jednu z částí komplexní léčby onemocnění. Jako kdyby jste to dělali bez léků a fyzikální terapie, dosáhnout plné změny k lepšímu nemožné. Hlavní princip pohybová terapie: žádné nad rámec zatížení na poškozený kloub, jen ověřené a klidné pohyby. Doma, můžete provádět jednoduché cvičení, zlepšení prokrvení a pomoc odstranit křeč svalů. Je třeba ležet na zádech, zvedněte opraveny nohu a držet ji na hmotnosti několik sekund. Užitečné jen zvednout nohy střídavě, zatímco ve stejném zdrojovém poloze.
Specifika masáže při gonartróza
Užitečný doplněk k léčebné taktiky slouží masáže kolena při artróza. Dokonce i zkušení odborníci se domnívají, že masáž je nezbytně nutné v léčbě tohoto onemocnění. Pokud budete dělat masáž kolena při artróza v domácích podmínkách, měli byste se držet určitých pravidel. Před začátkem masáže je nutné dobře ohřát koleno. Pro tento účel si můžete udělat příjemnou vana nebo držet koleno pod teplou sprchou, ale zneužívat postup není třeba. Pro účinnost masáže je nutné ji provádět každý den, výdajů na 10-15 minut na jedno sezení. Na masáže při gonartróza zahrnuty tři základní techniky: hlazení, hnětení a tření. Pohyb opakovat 3-6 krát. Pokud máte bolesti jedno koleno, masírovat a zdravé končetině.
Léčebné procedury gonartróza od předních odborníků
Problém účinnou léčbu gonartróza se zabývají mnozí vědci a lékaři. Některé z nich již dosáhli významných výsledků v boji proti nebezpečné onemocnění. V naší zemi si zaslouží zvláštní pozornost metodiky dr. Bubnovsky a lékaře-revmatolog Evdokimenko.
Metoda Bubnovsky
Doktor lékařských věd, S. M. Bubnovsky, vyvinul unikátní léčebný komplex, který se vzdal léků a rychlý zásah. Výchozím bodem je jeho způsob se stal fakt, že při gonartróza se děje snižuje tvorbu synoviální tekutiny. Když se rozplyne tuk, kloub přestane správně pracovat. Taktika léčby podle Bubnovsky vyžaduje použití fyzioterapie a kinezioterapie. Výběr cvičení a procedury se provádí individuálně, lékař se zaměřuje na zdravotní stav pacienta a stupeň onemocnění. Tím, že zkoumá rentgenové snímky, lékař, síť léčebný plán. Při mírném fyzickém stavu pacienta mu jsou přiřazeny lehké cvičení. Postupem času jsou stále složitější, a plnění je pravidelně, může pacient očekávat následující výsledky:
- normalizaci potravin chrupavky a kostní tkáně;
- vymizení bolesti;
- zlepšení buněčné struktury chrupavky;
- úplné obnovení motorických funkcí kolenního kloubu.
Kromě toho, dr. Bubnovsky dává další pokyny. Odborník radí nemocným gonartróza aktivně plavat, chodí na kurzy, léčebné masáže, navštívit saunu. Pro zmírnění bolest syndromu lze vzít kontrastní sprchu, nebo dát na nemocné koleno studený obklad.
Metoda Evdokimenko
U lékaře-revmatolog Evdokimenko svůj přístup k léčbě artrózy kolena. V jeho techniku používá dvě složky: léky a fyzioterapie.
Při gonartróza Evdokimenko používá celá řada léků, mezi něž patří:
- nesteroidní prostředky, čištění bolestivý a zánět;
- intra-artikulární injekce, které jsou schopné rychle zastavit nepohodlí vyskytující se v kloubu patologických procesů;
- preparáty pro křupavku, na úkor pracovních částí nichž se zotavuje chrupavky tkaniny;
- léky proti bolestem, gely, masti a krémy;
- obklady.
K posílení působení léků a komplexního působení na pařeniště porážky Evdokimenko nabízí provádět fyzioterapie, dopřát terapeutickou gymnastiku a použít technik manuální terapie. Pokud budete postupovat metodou Evdokimenko, a začít léčbu v raném stadiu, je možné zcela zastavit proces za 1 rok. Při 2 stupni onemocnění trvat několik let, aby kloub do normálu a vrátit mu přirozenou pohyblivost. Technika Evdokimenko není používán v léčbě 3 stupně gonartróza. Lékař není bez důvodu tvrdí, že při této fázi pacient je znázorněno chirurgický zákrok. V řadě zvláštních doporučení od Evdokimenko zahrnuta tip dodržovat dietu a tak vyvážit svůj jídelníček, zlepšit metabolismus a pomoci tkání chrupavky a kloubu přijímat všechny užitečné prvky.
Jak správně zvolit jídlo při gonartróza?
Úkolem pacienta s nadváhou a tak vytvořit svůj jídelníček, aby v něm byly potraviny s nízkou kalorickou a bohatou sadu užitečných látek. Ostré odmítnutí potravy tím, že hladovění pomáhá rychle zhubnout, ale je to stejný vytváří stresové situace pro organismus, a může zhoršit situaci.
Předpokládaný denní menu při gonartróza může vypadat takto:
- Snídaně. Ovesné vločky na vodě (bez soli a cukru), 1 vařené vejce a sklenici ovocné šťávy.
- Druhá snídaně. 1 šálek nízkotučného jogurtu (přírodního).
- Oběd. Dušená zelenina s plátkem masa nebo ryb libové odrůd. Neslazený čaj.
- Odpolední svačina. Sýr kastrol. Hrst ořechů a 1 šálek ovocné šťávy.
- Večeře. Salát z zeleniny, jablko, neslazený čaj.
- Druhá večeře. 1 šálek 1% nebo nízkotučné jogurt.
Jídle spolehněte se na obvykle pro vás režim, ale ten příjem by měl být nejpozději do 19 hodin.
Prevence proti artrózy
Artróza – je to těžké a nebezpečné onemocnění, která může pomoci změnit váš život k horšímu. Léčba onemocnění trvá mnoho času, vyžaduje trpělivost pacienta a určitých omezení v návycích a výživě. Pokud chcete, nikdy se potýkají s podobnými problémy, postarejte se o svá kolena od mladého věku